Logra tu Meta de Adelgazamiento

Descripción

¿Te llama la atención que adelgazar sea muy costoso para ti, mientras que ganar peso y volumen te resulta tan rápido, fácil, sin esfuerzo y duradero? ¿Y si pudieras perder peso y volumen al menos la mitad de fácil y rápidamente que ganarlo? Sería una maravilla, ¿verdad? Pues bien, este programa subliminal intenta lograr justo esto, poniendo a tu subconsciente de tu lado: trabajando en armonía con tu deseo, para lograr la figura y peso corporales que deseas; en lugar de tenerlo en contra de tus mejores intenciones, que es como seguramente lo tengas ahora mismo: saboteando éstas y tus esfuerzos (como con el famoso y odiado efecto yo-yo o efecto rebote), yendo por su propia cuenta para mantener tu cuerpo con volumen y peso que no te gusta.

Por cierto, ¿sabías que no es exactamente lo mismo adelgazar que perder peso? Utilizar nuestro peso (el valor de nuestra masa corporal medido con una báscula) como referencia para saber si estamos adelgazando o no, puede ser engañoso, sobre todo si realizamos bastante ejercicio físico. Esto se debe a que, a pesar de que nuestro volumen corporal se reduzca considerablemente (por la reducción de grasa corporal), también puede incrementar al mismo tiempo nuestra masa muscular, la cual ocupa muchísimo menos volumen que la grasa. Tener mayor masa muscular, para una persona que desea adelgazar – algunas de las cuales pueden tener exceso de grasa incluso en el interior de sus músculos -, es algo muy bueno y sano.

Por tanto, aparte de una báscula, deberías utilizar siempre también una cinta métrica para evaluar tu progreso de adelgazamiento y para decidir, en base a tus medidas actuales con ellas (báscula y cinta métrica), cuál es exactamente la meta que deseas lograr en cuanto a volumen (medido por perímetro en las distintas zonas de tu cuerpo) y peso. Esto no lo menciono simplemente como recomendación personal, o como curiosidad, sino que es un requisito para el uso de este programa subliminal, el cuál te va a ayudar a lograr la meta de adelgazamiento que te propongas, de forma saludable para ti.

Debes ser decisivo con la meta escogida, porque si cambias tu deseo durante el uso de este programa a alguna meta de adelgazamiento distinta, tu mente subconsciente al ejecutar el programa va a adaptarse a la nueva meta. Por tanto, ten en cuenta que este audio subliminal funciona de esta forma, así que establece metas firmes para lograr con él, que realmente desees y mantengas en el tiempo hasta lograrlas.

Específicamente, el objetivo principal de Logra tu Meta de Adelgazamiento es el de hacerte perder peso y adelgazar (ambas cosas), hasta que logres tanto el peso como la figura corporal que deseas tener conscientemente.

«El objetivo principal de este programa es hacerte perder peso y adelgazar, hasta lograr el peso y figura corporales que deseas tener.»

Para asegurar la consecución de este objetivo, «Logra tu Meta de Adelgazamiento» contiene la siguiente programación:

• Mecanismos de protección para sólo afectar a las personas expuestas al audio que deseen adelgazar y/o perder peso. De esta manera, los audios del programa son seguros para utilizarse en entornos donde otras personas los oirán involuntariamente.
• Hacer que nos sintamos bien y a gusto con nosotros mismos y con nuestro cuerpo, y que lo amemos sin condiciones, sea como sea y esté como esté. Esta programación es importante porque el rechazo hacia nuestro cuerpo dificulta que podamos mejorarlo, mientras que sentirnos bien respecto a él (y más aún, amarlo) nos ayudará a cambiarlo como deseamos.
• Potenciar nuestra autoestima, la falta de la cual es un factor determinante en quedarse «atado» emocionalmente al sobrepeso, y/o una figura corporal indeseable.
• Asegurar que el peso y figura corporal que deseamos los logremos sólo de forma totalmente saludable para nosotros.
• Deshacer todo tipo de ansiedad en nosotros, la cual suele ser causa de excesos en la ingesta de alimentos, y de una mala elección de los mismos (como prefiriendo y consumiendo impulsivamente azúcares en demasía); y a la vez reemplazar nuestras reacciones a la ansiedad por acciones que sean sólo positivas y sanas.
• Deshacer todo tipo de asociación mental o emocional que tengamos, y de conflictos y resistencia en nosotros mismos, tanto en relación a tener la figura corporal y peso que deseamos, como respecto a perder peso y adelgazar.
• Potenciar y regular el metabolismo para lograr y mantener los resultados deseados, consumiendo el exceso de energía en nuestro cuerpo (en lugar de almacenarlo como grasas).
• Prevenir y evitar efectos secundarios negativos en relación a nuestra pérdida de peso y adelgazamiento. Con énfasis en prevenir el desarrollo de estrías y flacidez, así como reducir y tratar de eliminar las que ya tengamos (tanto estrías como flacidez).
• Facilitar que los resultados positivos logrados de pérdida de peso y adelgazamiento permanezcan a largo plazo.
• Transformación de nuestra autoimagen e identidad por una en la que ya tenemos el peso y figura corporal que deseamos tener conscientemente, con salud y estando a gusto con nuestro cuerpo. Esto es una forma adicional por la que los resultados se mantendrán a largo plazo, cambiando en nuestra mente lo que considerábamos como nuestro cuerpo habitual, por el que deseamos.
  Nuestra mente siempre regula nuestro cuerpo para mantenerlo en torno a lo que considera como habitual. Y, por tanto, creer que eres obeso provoca que tu subconsciente mantenga tu cuerpo en estado obeso.
• Cambio de la percepción de nuestro cuerpo por la del cuerpo deseado. Aparte de permitir esto obtener los resultados deseados más rápidamente, también previene trastornos como la anorexia nerviosa, en la cual no nos percibimos como delgados aun cuando lo seamos en extremo.
• Desarrollo en nosotros mismos de habilidades y cualidades positivas útiles para lograr los objetivos del programa subliminal, como: autocontrol, fuerza de voluntad, motivación, entusiasmo para realizar ejercicio físico, y otras.
• Incentivo explícito para la realización de ejercicio físico periódico, moderado y completamente saludable para nosotros.
• Mejorar nuestros hábitos alimenticios y de cuidado de nuestro cuerpo, tanto para su salud en general como también la de nuestra piel, haciendo especial hincapié en que la pérdida de peso sea totalmente saludable, y que se prevenga la aparición de estrías y flacidez.
• Atraer las circunstancias positivas idóneas para facilitarnos y acelerar el logro de nuestra meta de pérdida de peso y adelgazamiento.
• Favorecer nuestro cambio interno rápido a la vez que suave, para lograr los objetivos del programa subliminal.
• Uso de nuestros sueños al dormir, e incentivo del uso de nuestra imaginación, de formas que nos permitan lograr antes los objetivos del programa.
• Cooperación de nuestra mente consciente, subconsciente y superconsciente para lograr los objetivos.
• Y más…

Para él

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