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Avance: siento que casi nadie me afecta, ahora por alguna razón, se que responder en el momento adecuado, no me importa que puedan pensar de mi, pero en menor medida si, aunque no me lo tomo personal, tuve 2 deslizes con familiares, donde mande a la Mierda el libro y les dije de todo, pero después me disculpe por que hicieron algo que me ofendió, ojo no me disculpe con ellos, si no con 3eros que se vieron muy afectados, por que considero que son personas desagradebles, que no quiero en mi vida y si puedo evitarlos, lo haré, de todas formas el resumen es que si siento que no me tomo nada personal (en general) y se me olvida cualquier cosa del pasado
En otro tema, quiero hacerte una pregunta, segun el libro, cuando atacamos a alguien, realmente lo hacemos por miedo a lo que esa persona representa para nosotros, hay un reencuentro con la promo de mi colegio, los cuales pensé que aborrecia, pero me doy cuenta de que el que se aborrece soy yo, por que no quiero ir a ese reencuentro y que digan lo que talvez no haya hecho(ejemplo, tienes novia, trabajo, etc) ojo tengo trabajo, no novia lol, pero realmente siento que no tengo nada que compartir con esas personas, no las siento que realmente me pierda algo si no voy
Lo que quiero saber es si estoy obligado a reunirme con estas personas que me desagradan tanto y debo enfrentarla, el libro dice que debo hacer lo mejor que pueda. Y dime mas o menos que tanras horas debo escuchar el audio.
Muy bien, Renso, me alegra saber sobre tu progreso.
Bueno, poco a poco. Con el tiempo podrás dejar de enfadarte, y entonces podrás decirles de forma asertiva lo que no ves correcto que hagan, sin reñir ni discutir, poniéndote así en tu lugar.
Igualmente conforme avances, lo que te resulta desagradable ahora ya no te será molesto, por lo que podrás relacionarte con esos familiares si lo consideras adecuado, y sólo para eso, en lo demás no te relacionarás con ellos. O sea, no los evitarás por molestia en ti, pero sí que te relacionarás menos con ellos, mientras te centras en aquello que te conviene y de lo que sí que quieres más de eso en tu vida.
Por cierto, corrige esos acuerdos en ti negativos respecto a que te aborreces, porque eso sólo te perjudica. Aprende que lo que tengas y no tengas en tu vida no es algo verdaderamente importante. Es algo que no te define, e inevitablemente va a cambiar con el tiempo. Y tanto lo que no te gusta como lo que sí, irá cambiando, vendrá y se irá. Aprende a aceptar y valorar lo que tienes, y adquiere confianza respecto a ello.
No hay nada de malo en que les cuentes a tus compañeros cómo te va en la vida, pero debe ser desde la aceptación y valoración de ello. Tampoco hay nada de malo en que no tengas pareja, y no deberías ver como algo malo el hecho de que nunca hayas tenido (este es otro acuerdo negativo que tienes), porque no lo es, y te sientes mal porque lo juzgas así. Y mantener ese acuerdo justamente te llevará a estar sin pareja por más tiempo, porque lo negativo que se rechaza se mantiene.
Para cambiar ese acuerdo párate a pensar que hay muchísimas personas que por decisión propia no tienen pareja, y están 100% seguros de sí mismos, están perfectamente bien respecto a no tener pareja. También los hay que tuvieron pareja y ya no, y aun así están al 100% seguros de sí mismos sin tener pareja en ese momento, y abiertos a conseguir una pareja en el futuro sin siquiera tener dependencia hacia ello.
Todo esto por tanto es algo a lo que debes aspirar. Y el orden correcto es primero sentirte completamente bien con lo que tienes y lo que no tienes, antes de tratar de conseguir algo de lo que no tienes. Nunca busques conseguir afuera de ti lo que te sientes mal por no tener, porque eso te dejará con dependencias y necesidad hacia ello, y esto te causará problemas enormes en tus intentos de conseguir eso.
Sobre lo de reunirte con tus compañeros, sí te conviene hacerlo. Te conviene enfrentarte a todo lo que te resultaba desafiante, y en cada situación tratar de hacer las cosas lo mejor que puedas. Por tanto te conviene que enfrentes esta situación de la reunión con compañeros del colegio, que vayas, y allí lo hagas lo mejor que puedas. No es obligación, sino un valor personal que tienes de siempre poner tu empeño en hacer todo lo mejor que puedas, con lo que vas a mejorar y madurar un montón como persona (y esto tendrá montones de beneficios para tu vida).
Respecto al tiempo diario de escucha, úsalo siempre un mínimo de 4 horas, y siempre que puedas más de 6 cada día, así creo que estará muy bien para este programa subliminal. Si lo escuchas cada noche mientras duermes, con eso ya tendrías todo el tiempo diario necesario.
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